bruno danielzik
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 |  Sujet: L'alimentation du cycliste  Lun 4 Mai 2009 - 11:16 | |
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dodesir
Aiglon d'Argent
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| | Sujet: Re: L'alimentation du cycliste Lun 4 Mai 2009 - 20:27 | |
| | bruno danielzik a écrit: | | Cliquez ici |
C'est bien vrai que les pâtes sont un très bon aliment pour sportif.
Mon fils, marathonien, se lève dans la nuit avant son marathon pour avaler un plat de pâtes. Il ne faut pas trop les faire cuire (al dente...). |
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